কেন খাবেন কালো আঙ্গুর? 

বিশেষজ্ঞদের মতে, আমাদের ত্বক ও চুলের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে দুর্দান্ত কার্যকরী কালো আঙ্গুর

এতে উপস্থিত বিপুল পরিমাণ অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট আমাদের ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে সাহায্য করে

অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের পাশাপাশি এতে উপস্থিত অ্যান্টি এজিং উপাদান ত্বকের লাবন্য ধরতে রাখতে সহায়তা করে

ফলে ত্বকের সতেজ ভাব বজায় থাকে এবং বার্ধ্যকের প্রভাব থেকে স্কিন কে দূরে রাখে

কালো আঙ্গুরে আছে ভরপুর ভিটামিন সি

ভিটামিন সি আমাদের ব্রণের উপদ্রব থেকে দূরে রাখতে এবং সেই সঙ্গে ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করতেও সাহায্য করে

কালো আঙ্গুর চুলের যত্নে বিশেষ কার্যকারী

দৈনিক কালো আঙ্গুর খেলে চুল পড়া, খুশকির মতো সমস্যা দুর হয়

তবে গর্ভাবস্থায় এই আঙ্গুর খাওয়ার ক্ষেত্রে সাবধানতা অবলম্বন করা উচিত বলে মন্তব্য চিকিৎসকদের

Disclaimer: এই প্রতিবেদনটি কেবলমাত্র সাধারণ তথ্যের জন্য, তাই বিস্তারিত জানতে হলে সর্বদা বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।

আরও স্টোরিজের জন্য ক্লিক করুন

ক্লিক করুন